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    Frauengesprächskreis Ruhr Selbstliebe – Lerne dich selbst zu lieben

    Frauengesprächskreis Ruhr Selbstliebe – Lerne dich selbst zu lieben

    "Selbstliebe ist der Beginn einer lebenslangen Freundschaft." – Oscar Wilde Gerade Frauen stellen im Alltag häufig die Bedürfnisse anderer vor ihre eigenen.

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    Männergesprächskreis - Mit Pfeil und Bogen!...oder mit Herz und Verstand.

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    „Nicht immer führt der schnellste Pfeil zum richtigen Ziel.“ Im Alltag stehen wir immer wieder vor Entscheidungen: Manchmal handeln wir spontan und

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    Bergkamenertag Zwischen Annehmen und Verändern - Neue Wege im Umgang mit Stress

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    Nicht jede Belastung lässt sich vermeiden oder sofort lösen. Doch wir können beeinflussen, wie wir mit schwierigen Situationen, belastenden Gefühlen und unseren

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    Frauenseminar-Spontanität und Leichtigkeit

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    Leichtigkeit ist nicht die Abwesenheit von Problemen, sondern die Fähigkeit, ihnen mit Zuversicht zu begegnen. Im Alltag bleibt oft wenig Raum für Spontanität

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    Frauengesprächskreis Ruhr Persönliche Potenziale – Wie erkennen und ausbauen?

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    "Lernen ist Erfahrung. Alles andere ist einfach nur Information." – Albert Einstein Jede Frau verfügt über individuelle Fähigkeiten, Stärken und Talente.

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    Yoga - Mein inneres Gleichgewicht finden

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    Im Alltag richten wir unsere Aufmerksamkeit häufig nach außen: auf Aufgaben, Termine und die Bedürfnisse anderer. Dabei kann der Blick dafür verloren gehen, wie

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    Frauengesprächskreis Ruhr Ja zum Nein- Selbstvertrauen stärken

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    "Nichts wird so oft unwiederbringlich versäumt, wie Gelegenheiten, die sich täglich bieten." – Marie von Ebner-Eschenbach Vielen Frauen fällt es schwer,

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    Männergesprächskreis - Wie gehe ich mit Verlusten um?

    Verluste gehören zum Leben und können vieles verändern. Der Tod eines nahestehenden Menschen, eine Trennung, Krankheit oder der Abschied von vertrauten

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    Frauengesprächskreis Ruhr Entscheidungen treffen  -   Lebe ich wirklich so, wie

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    "Wenn Du eine Entscheidung treffen musst und Du triffst sie nicht, ist das auch eine Entscheidung." – William James Jeden Tag treffen wir kleine und große

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